Prenez un temps de lacher prise
pour se poser, souffler et se reconnecter a soi...
C'est avec une grande joie que je me présente à vous.
Je peux vous l'avouer : Le Yoga m'a littéralement sauvé la vie, et m'a permis d'être ce que je suis aujourd'hui : une femme qui aime la vie, qui a confiance en elle et qui affronte plus paisiblement les aléas du quotidien.
Je suis Maud, professeure de Yoga Vinyasa et Yin Yoga et maman de deux enfants.
Passionnée de Yoga, il fait maintenant partie de ma vie. Je me nourris de mes pratiques, mes postures... Le bien être, l'apaisement, l'énergie que j'acquiers après chaque pratique me permet de vivre paisiblement.
Grâce au Yoga, mon quotidien est serein malgré une vie de maman à 100 à l'heure.
Le Yoga ce n'est pas seulement sur le tapis : il est dans chaque moment de ma vie.
Les cours collectifs
Se poser, prendre le temps de ralentir et de s'écouter !
Que vous soyez à la recherche d'une séance dynamique et énergisante avec le Yoga Vinyasa, ou d'un moment de détente profonde avec le Yin Yoga, mes cours vous offriront une expérience enrichissante pour unir le corps et l'esprit.
Dans ce monde effréné il est essentiel de créer des moments de calme et de douceur, mes séances de yoga seront l'occasion de vous accorder une pause bien méritée dans votre emploi du temps chargé.
Les ateliers
Plongez profondément dans votre pratique et
prenez le temps d'explorer chaque aspect de votre être !
Vous pourrez vous libérer de l'agitation et vous concentrer seulement sur vous-même.
Profitez d'une ambiance chaleureuse : mes ateliers de Yoga se déroulent dans un cadre intime et confortable, offrant une atmosphère accueillante où vous vous sentirez immédiatement à l'aise.
Les séances individuelles
Bienvenue dans l'univers des séances de yoga individuelles, une expérience entièrement personnalisée conçue pour répondre à vos besoins du moment, respiration, posture... j'adapterai au mieux la pratique pour un cours qui vous correspond totalement.
Un programme conçu juste pour vous, car vous le valez bien :)
MES actualités
& évènements à venir
Cours Yoga Vinyasa et Yin Yoga
COURS CE LUNDI 29 JUILLET
AU CENTRE LA VIE EST BELLE A GIERES
12H15 13H30
VENEZ PRENDRE DU TEMPS RIEN QUE POUR VOUS
Cours Avancé
25 Mars - 10h30/12h
Quibus ita sceleste patratis Paulus cruore perfusus reversusque ad principis castra multos coopertos paene catenis adduxit in squalorem deiectos atque maestitiam, quorum adventu intendebantur eculei uncosque parabat carnifex et tormenta. et ex is proscripti sunt plures.
Castra multos coopertos paene catenis adduxit in squalorem deiectos atque maestitiam, quorum adventu intendebantur nec enim quisquam facile meminit sub Constantio, ubi susurro tenus haec movebantur, quemquam absolutum.
